"3 Personas para cambiar tu vida". Keth Ferrazzi.
Resumen 4/6/2024.
Sección Uno. ¿Quién te cubre las espaldas?
Beneficios de las relaciones salvavidas: 1)ayudamos a identificar el éxito para nosotros, 2)ideamos el mejor plan, 3)lo que debemos de dejar de hacer, 4) dispuesto a que cambiemos.
Sección Dos. Los 4 modos de pensar.
Los 4 modos de pensar: 1)generosidad, 2)vulnerabilidad, 3) lo que debemos de dejar de hacer, 4)dispuesto a cambiar.
Modo de Pensar 1: Generosidad.
Admiro a Tony Robbins por la habilidad empresarial y por el compromiso en comportamientos humanos.
Descubre tu capital personal y si sirve donde te relacionas.
Modo de Pensar 2: Vulnerabilidad.
Ten el valor de ser vulnerable.
8 pasos de intimidad instantánea: 1)entorno auténtico,2)olvida prejuicios, 3)proyecta lo positivo, $9 comparte tus pasiones, 5) habla de tus objetivos y tus sueños, 6)revive tu pasado (lo más importante), 7)qué se desvela por la noche y con el feedback adecuado lo podemos resolver, 8)miedos con relación al futuro: si lo compartes con alguien que lo aprecia desaparece.
Modo de Pensar 3: Franqueza.
Es el valor de contarlo todo con paciencia.
La forma incorrecta de ser franco: feedback franco y constructivo cara a cara.
No puedes ser franco desde el principio con todo el mundo, sólo con quién confías.
Para ser franco debes de tener en cuenta: 1)busca a gente que respetas, 2)crea la oportunidad, 3)si hay feedback, hay regalo, 4)reconoce tus defensas, 5) dile a la otra persona lo que planeas hacer con tu consejo, 6) no digas lo que quiere oír, 7)haz preguntas concretas, 8)tómalo o déjalo con seguridad, 9) pretende ayudarlo.
riesgos de la franqueza: 1) rebote, 2)el pero..., 3) ver es creer, 4) sólo dices que no queres hacer daño, 5) para argumentar.
Modo de Pensar 4: Responsabilidad.
Busca el compañero correcto, no cualquiera.
Apoyo entre iguales.
Hay que saber la diferencia entre un compañero y un compañero de responsabilidad (hay familias que no te apoyan en tus decisiones).
Hay estructuras que te hacen responsables de forma intrínseca.
Hacerla día a día.
Sin estructura de rendir cuentas es difícil ser responsables.
Sección 3: La creación de tu espacio ideal.
Define tu grandeza, convéncete de ella y comienza a actuar de acuerdo con ello. "Coge el ascensor, no te mates por la escalera".
Reconoce tu grupo de confianza: 1)da forma a tu visión, 2) busca relaciones salvavidas, 3) practica el arte de las cenas largas y tranquilas, 4)amplía estrategias (no sólo el objetivo sino conocimientos y técnicas para crecer y alcanzarlas), 5) crea tu rueda del éxito personal, 6)aprende a luchar, 7) diagnostica tus puntos débiles, 8)comprométete a informar, 9) finge hasta que lo logres y haz que permanezca.
1.Da forma a tu visión.
Reconsidera qué es para ti el verdadero éxito.
Lo que hace que no saquemos lo máximo es que no miremos en lo profundo de nuestro ser para ver quiénes somos o qué seremos de la vida.
Preguntas para ello.1)dónde quieres estar dentro de 1 año?, ¿Y dentro de 3? , 2)¿En qué áreas puedes reformarte?¿Qué personas y relaciones para llegar ahí?, 3)¿Qué pasos darás para no arrepentirte?, 4)¿Qué mejoras, familia, dar a otros?.
2.Busca tus relaciones salvavidas.
Contar tus sueños o dificultades adquieren fuerza, a un extraño. Es menos arriesgado y no te rechazan. La mayoría de nosotros queremos conservar nuestros pueblos...
Cómo saber si la otra persona es salvavidas:1) si habla francamente, te dice la erdad, 2)es abierta y vulnerable contigo , 3)te pide responsabilidades, 4)generosa, 5)diverso.
El apoyo que busca requiere las 4c: compromiso , comprensión, compenetración y curiosidad.
Piensa en buscar a alguien que cuando te relaciones con ella seas mejor.
Relaciones que debes dejar:1) si se aprovecha de ti y no es equilibrada la relación, 2) no compartes valores ni costumbres, 3)no te escucha, asienta, 4) no te toma en serio tus objetivos, 5) ver si eres más fuerte sin esa persona.
3.Practica el arte de las cenas largas y tranquilas.
Cuando el reloj se detiene, la gente baja las defensas, busca caminos compartidos.
Invitar a mi casa es la mejor forma de cortejarla para que me ayude.
Los Inklings: escritores e intelectuales de Oxford de 1930-40; Lewis Tolkien y otros que los martes por la noche leían sus borradores y discutían. Cultivaban la "oposición racional" enfocaban las cosas de ángulos diferentes. Los valores eran: amistad y apoyo, discutir por la verdad , no por la victoria, no por la comodidad.
4.Amplía tu estrategia para determinar objetivos.
Usa 2 objetivos: rendimiento y aprendizaje.
Mientras defines y realizas tus objetivos, cometes errores que son parte del aprendizaje.
Compartirlos con los demás te ayuda a clarificarlos. Y ellos podrán ver los fallos. No es decírselo a ellos sino decírtelo a ti.
5.Crea tu rueda de crecimiento personal.
Aprende a experimentar crecimiento profesional, éxito económico, bienestar físico, ayudar, espiritualidad.
Aplico objetivos a lo grande para cada uno de los 7 pasos, después creo un tiempo y le doy un tanto porciento al día.
Si tienes el qué, cuándo y quién; es el momento del por qué.
Motivaciones externas: hijos, padres y la gente (un mercedes) e interiores : pasión, ayudar, tiempo para la gente que amo.
6.¡Aprende a luchar!
Trmpas al crear objetivos: desvío de misión (no estás centrado) falta de confianza, de conociemieto, demostración.
Necesitas a alguien para hacer "sparring" que te saque de la zona de confort, darle urgencia a lo primordial y crecer y mejorar.
El objetivo del sparring es llegar a un lugar mejor.
Los 4 fines de escuchar:1)remisas (cuando haces muchas cosas a la vez) cuando alguien hable, 2)reactiva: oír sin pensar, contenidos rápidos, 3)responsable: no reactiva y contestas poniendo acción, 4)receptiva: intensa y creas empatía.
7.Diagnostica tus puntos débiles.
Hay comportamientos que nos obstaculizan camino del éxito. No hay nadie con éxito que no haya sido consciente de los problemas y que los haya resuelto.
Para anular los pasos que nos impiden el éxito:1)acéptalos, 2) no volver a lo dañino, 3)que alguien nos lo diga (no nos va a gustar).
Para saber si tienes los puntos afilados:1)vuelve el espejo hacia ti, 2)aprende de tus modelos, 3)pregunta a la gente.
Nuestro juicio lo puede alterar el saberlo todo.
Oprah dice que cuando tienes una vida importante y plena , es típico pensar que tus tropiezos van a ser menores.
Lo importante es reflexionar sobre la vida , reinventar el significado y la felicidad.
8.Comprométete a ser mejor.
Comprometerse y estar obligado no es lo mismo.
Qué es es lo bueno de comprometerse:1) es liberador, 2)no te puedes volver atrás, 3)creas intimidad con los demás.
9.Finge hasta que lo logres y luego haz que permanezca.
La clave de la continuidad está justamente en la palabra diario. En dar pequeños pasos a diario. Ahora es la clave.
El apoyo mutuo requiere mucha energía, valor y confianza. Si alguien decide que no tiene energía no te ,o tomes a algo personal.
Una forma de aportar energía renovada es añadir nuevos miembros.
Ford, Edison y Firestone eran un equipo de apoyo. se iban juntos de vacas 1914-1924 y hablaban de éxitos y fallos mutuos y se hicieon llamar los vagas.
Sección Cuatro. Haz que sea tu vida.
Un poco de estructura da para mucho.
Cuando trabajas sólo es difícil mantener la motivación.
Para montar una empresa: clientes, un producto viable y la manera de conectar uno con el otro.
La gente positiva es fácil de detectar: lo que es en la superficie y lo generoso que es.
Debes vetar a alguien cuand:1) los objetivos y los valores no coinciden con el grupo, 2)si no se compromete o no tiene tiempo, 3)si tiene una concepción distinta del éxito.
Juntos llegaremos a ser1)felicies y lograr nuestro potencial, 2)auténticos, 3)libres de comportamientos y actitudes, 4)aspirar amás logros, 5) positivos en el enfoque, 6)capaces de perdonar, 7)confiar en el instinto, 8)estar conectados, 9)unidos sin que el otro fracase.
Reglas de participación: 1)información confidencial, 2)puntualidad, 3)compromiso, 4)prestar atención,5)saltarte la charla, 6)nada de negocios, 7)nada de negocios, 8)nada de alcohol.
La transformación del lugar de trabajo.
El trabajo en equipo es no permitir que los otros fracasen.
No vendas sólo.
Si 4 se juntan para ir por un cliente, se podían ayudar a hacer más ventas y hacerlo más rápido.
Los vendedores que van acompañados venden un 20% más que los que van sólo.
escoge siempre a otro que te complemente.
En un verdadero equipo no hay jefes ni líder.
Hay que compartir los beneficios.
Necesitas feedback de lo que funciona y no.
Colofón: Escape de la nación de los búnkeres.
Los 4 modos de pensar: franqueza, vulnerabilidad, responsabilidad y generosidad.
0 Comentarios