"El cerebro femenino". Louann Brizendine.

12.6.2025

Fases de la vida de una mujer.

Las hormonas pueden determinar qué les interesa hacer al cerebro. Ayudan a guiar las conductas e influir a los gustos.

Introducción.Lo que nos hace mujeres.

Más del 99% del código genético entre mujeres y hombres es el mismo.

Las mujeres y los hombres tienen las mismas células cerebrales pero las de las mujeres están más embutidas porque tienen un cráneo mucho más pequeño-

Durante parte del s.XX se creía que las mujeresesran hombres en todos los sentidos, excepto en la reproducción. Pero hay parte de que aún lo creen. Lo que sí es cierto es que la mujer tiene el doble de depres. Se cree que es cuando inician la pubertad y los cambios que conllevan Sólo una simple oscilación en el fluido hormonal de pasar a ser emprendedoras inteligentes productivas y optimistas a sensación de futuro tenebroso, odio a sí mismasy a sus vidas.

Si la realidad cambia de semana a semana, lo mismo se puede decir de los cambios hormonales a lo largo de una vida.

Los cerebros masculinos y femeninos procesan de diferentes maneras los estímulos, el oír, ver, sentir y juzgar lo que los demás sienten.

El cerebro femenino tiene muchas aptitudes únicas:sobresaliente agilidad mental, habilidad para involucrarse profundamenteen la amistad capacidad casi mágica para leer las caras y el tono de voz en cuanto a emociones par desactivar conflictos.

En esta era se puede comenzar a entender que su bilogía es distinta y cómo eso afecta a sus vidas.

Uno.El nacimiento del cerebro femenino.

No existe el cerebro unisex, son cerebros distintos de los chicos y chicas y por tanto sus impulsos, valores y la misma realidad.

Las niñas nacen interesadas en la expresión emocional. Se interpretan a sí mismas basándose en la mirada, el contacto y cualquier otra reacción de la gente con al quien se relacionan.

Cualquiera que haya visto desarrollarse a los chicos y alas chicas habrán visto que se desarrollan de forma distinta, las chicas se comunican emocionalmente cosa que no hacen los chicos. Esto significa que necesitan más simbiosis con sus madres.

 Ser o no ser escuchada le indicará a una joven si los demás la toman en serio cosa que, a su vez, la llevará a umentar la sensación de ser exitosa o no.

El entorno del sitema nervioso que una niña absorbe durante sus primeros dos años constituye una imagen de la realidad que le afectará el resto de su vida.

Si eres una mujer has sido programada para garantizar que mantienes la armonía social. Eso es cuestión de vida o muerte para el cerebro, aunqyue no resulte importante en el sXXI.

Las niñas carente de testosterona (tes) y regidas por el estrógeno (est) están muy bien dotadas para tener relaciones armoniosas, evitan conflictos y el afan por mantenerse conectadas, obtener aprobación y el compromiso.

Los genes y las hormonas han creado en sus cerebros una realidad que les dice que la relación social es el centro de su ser..

El cerebro del muchacho formadopor la tes no busca la realción social de la misma forma que el cerebro de la muchacha.

La natuiraleza, ciertamente, es la que interviene con más fuerza para lanzar comportamientos específicamnete sexuales, pero la experiencia, la práctica y la interacción con las demás personas puede modificar las neuronas y el cableado cerebral..

Las expectativas de los adultos en cuanto a la conducta de las chicas  y los chicos desempeñan un palel importante en la configuración de los circuitos cerebrales.

La agresividad del cerebro femenino actua cuando:protege lo que es importante para ella, que es la realción.

Dos. El cerebro de la adolescente.

Durante la pubertad, toda la razón de ser biológica de una muchacha es sentirse sexualmente deseable. Están interesadas, casi exclusivamente en el aspecto y sobre todo en averiguar si los chicos que pueblan sus mundos reales y fantásticos la encuentran atractivas.

Sus cerebros trabajanduramente para renovar el cableado;esto ocurre porque los conflictos aumentarán y se harán más intensos a medida que las adolescentes intesifiquen su lucha por la independencia y la identidad.

La dolesce¡nte necesita gustar y relacionarse socialmente;un chico adolescente necesita ser respetado y ocupar un lugar elevado en la jerarquía masculina.

Ir juntas al baño es cimentar sus relaciones más importantes; las que tienen con otras chicas. Cuchicean  para crear lazos de amistad con sus pares.

Existe una razón biológica para la charla, se activan el centro de un placeren el cerebro femenino. Todavía se activan más estos centros al compartir secretos que tengan implicaciones románticas y sexuales.

A menudo lo más que la muchacha puede esperar es que sea un otente atento.Quizás no se de cuenta de su amigo, simplemente está aburrido y desea volver a su videojuego..

Las aportaciones testicularees de testosterona inundan los cerebros de los chicos, la testosterona hace disminuir la conversación así como el interés por el trato social, excepto cuando implica deposrtes o seguimiento sexual.

Los hombres gozan a menudo con el conflicto y la competicióninterpersonal, incluso alardean de ello.

Nuestro modernocerebro femenino conserva los circuitos antiguos de nuestras antepasadas más exitosas.

Para algunas mujeres la causa del problema del alboroto mental es la retirada del estrógeno y la progesterona en el cerebro, que se registra en la cuarta semana del ciclo.Las hormonas se extinguen precipitadamente y el cerebro empieza a reclamar sus efectos tranquilizantes. Si no es así el desarreglo da su alteración en ataque de apoplegía.

Las adolescentes manifestan sus intenciones y las sienten, con tal pasión que son capaces de convencer aunque no se esté de acuerdo.

La afluencia hormonal puede volver en un periquete a unas chicas agradables en chicas malignas, cosa que suele ocurrir con la rivalidad sexual, tan intensa y tan básica entre las adolescentes. Sin embarfgo esa rivalidad se desarrolla con una serie de nosrmas diferente a la de los chicos.

El acné es una buena clave de uqe los niveles de andrógeno de un adolescente están levados.Las muchachas con niveles elevados de testosteronas y DHEA tienden a tener relaciones sexuales precoces.

Cuando los niveles de andrógenos disminuyen, no sólo se reduce la agresividad sino que también mengua el impulso sexual. Las adolescentes que toman anticonceptivos reducen la agresividad y el impulso sexual, porque reprimen los ovarios y se produce menos andrógeno

Y así como no existe una sola sede de agresividad  en el cerebro, tampoco hay una sola hormona de la agresividad.

Tres.Amor y confianza.

Cuando Melissa mpieza a registrar la huella de Rob, las hormonas le brotan. Mientras él le explica que es asesor de mk, tien un loft y le pide un baile, el cerebro de ella, más deprisa que le mejor ordenador, evalúa las posibilidades de convertirse en su pareja. Y su cerebro a parte de dopamina da un chute de testosterona que despierta el deseo sexual.

Como los instintos mentales no han cambiado en millones de años, puede explicar por qué las mujeres de todo el mundo buscan las mismas cualidades odeales en una pareja a largo plazo.

Las mujeres según han descubierto algunos investigadores, buscan  parejas que sean por termino medio, diez centímetros más altos y tres años y medio mayores.

Y ellos que tengan la piel clara, ojos luminosos, labios carnosos, cabello brillante y figuras curvilíeas como las de un reloj.

Los cerebros masculinos tienen circuitos neurológicos diferentes para el amor

Enamorarse es una de las conductas o estados cerebrales más irracionales que cabe imaginar tanto entre los hombres como entre las munjeres. El cerebro se vuelve ilógico al enamorarse, ciego alas deficiencias del nuevo amante, es el amor enajenado. Ese amor convive con los circuitos de obsesión, manías, embriaguez, sed y hambre. Los enamorados se igualan a los drogadictos que ansían la siguiente dosis. La agmigdala y el cortex se ponen boca abajo al enamorarse..

Actividades com las caricias, los besos, las miradas , los abrazos y el orgasmo pueden reponer el vínculo químico del amor y la confianza en el cerebro..

Las madres advierten a menudo que sus hijas que nose pongan excesivam,ente pronto al alcance de un nuevo novio;tal advertencia puede ser más sabia de lo que creen ellas.. El acto de abrazar genera oxitocina, en el cerebro sobre todo en las hembrasy confian en el que les abraza.

El estrés puede alentar o frenar la creación de vínculos, y los lazos que establecemos con las primeras figuras nos duran toda la vida.

los sentimientos arrebatados de amor pasional no duran siempre y para algunos la perdida puede ser deprimente.

Las parejas pueden no darse cuenta de cuánto dependen de la presencia física de ambos hasta que están separados por un tiempo;la oxcitocina de sus cerebros les hace volver siempre unoa otro para el placer, la comodidad y la serenidad.

Los hombres cuando pierden el amor son más declives a suicidio, y las mujeres a depre. Los escaneos cerebrales de las personas abandonadas muestran un virage químico desde la alta actividad del amor romántico hasta la bioquímica plana del desamor. Para disparar de nuevo este subidón se hace con sexo.

Cuatro. Sexo: el cerebro por debajo de la cintura.

Es contradictorio pero la puesta en marcha sexual de la mujer empieza con una desconexión del cerebro. El orgasmo puede aparecer cuando la amígadala se desconecte (centro del temor y la ansiedad). Si se conecta puede interrumpir el orgasmo.

La conexión del cerebro es tan directa como la actuación. Los nervios del clítoris se conectan con el centro de placer sexual del cerebro femenino. Cuando están estimulados segregan dopamina, oxitocinas y endorfinas. Y si hay estrés el clítoris se para en seco.

El orgasmo no se produce si no estás relajada.. Necesitan estar cómodas y los pies calientes antes de embarcarse en el sexo. Y más importante , tienen que confiar con el hombre con el que está.

Mala experiencia pasada pueden ocupar los circuitos cerebrales de una mujer, causando vergüenza, torpeza o inseguridad.

En las mujeres la excitabilidad influyen factores biológicos como psicológicos. Las mujeres que desarrollan múltiples trabajos acaban teniendo más distracciones que ocpuna sus circuito cerebrales y se interponen en el camino del deseo sexual.

Una mujer necesita ser puesta en situación. Antes del sexo debe haber ternura y relajación en las relaciones. La mujer no puede estar enfadada. El enfado es el problema mayor en las relaciones.

El rogasmo femenino puede funcionar para estirar el esperma acercándolo al óvulo.

La falta de orgasmo significa que menos esperma penetrará en el interior del cervix, portal de entrada del útero donde está esperando el óvulo.

La supuesta realciónentre la simetría masculina y el orgasmo femenino resultó ser exacta.

Las mujeres sin pareja quieren  hombres que las cuiden y ayuden a formar una familia. Y una vez asegurado el hogar sienten la necesidad biológica de mariposear con hombres que tengan los mejores genes.

El disparador del deseo sexual para ambos sexos es la testosterona andrógena, equivocada mente llamada hormona masculina. Es una horma sexual agresiva y ambos tienen gran cantidad de ella.. Los hombres la producen en los testículos y las mujeres en los ovarios en las glándulasadrenales. Son los químicos que ponen en marcha la máquina sexual del cerebro. La testosterona despiesrta al hipotálamo y despierta el sexo. El hombre tiene 10 veces más testosterona que la mujer.

Hasta el filtreo está relacionado con la testosterona. Un estudio sobre chicas reveló que el auge de testosteronaera un anuncio de la primera relación sexual.

Si la mujer pierde testosterona por debajo de un índice pierde el interés sexual. Si se trata con testosterona puede que de nada pase a masturbarse entre clases...

La progesterona que se activa en el segundo ciclo menstrual deprime el deseo. A algunos hombres se les dan inyecciones. Elestrógeno es para la lubricación pero con la testosterona hace que se den las ganas de sexo.

Las mujeres dedican menos tiempo al espacio sexual, y disminuye con las disminución de testosterona.

Cinco. El cerebro de mamá.

 El save olor de la cabeza del bebé llevan feromonas que hacen que estimulen el cerebro femenino para que produzca oxitocina que induce el deseo del bebé. Dispara el deseo de tener un niño.

en la embarazada mientras gana peso antes del parto el cerebro del bebé gana peso y lo pierde el de la madre. Y cuando nace el bebé dice "te he encogido el cerebro".

Los olores de la cabeza, la piel y el culito del bebé; hacen brotar la leche materna y su cerebro puede distinguir el olor de su bebé entre muchos en un 90%.

Y los padres también experimentan cambios hormonales y cerebrales y es para vincularse a sus bebé.

El amamantar es un beneficio extra alimentan y les dan placer. experimentos con ratas cocainomanas preferian dar de mamar a tomar cocaina.

Y lo contrario, cuando detestan a  sus bebés tienes sintomas de abstinencia, normalmente cuando vuelven al trabajo.

Caunto mejor cuides a tu hija mejor cuidará a sus nietos. Hay vínculos coincidentes entre la vinculación madre e hija con la calidad del cuidado y solidez Y el estrés puede variar la calidad de atención a sus hijos.

El cuidado cariñoso por parte de un adulto cariñoso que infunda confianza puede hacer que  los niños sean más listos sanos y aptos para hacer frente al estrés.

Cuando aparece la alomadre (madre no genética como una abuela) aparece que esa hija serrá muy celosa en el cuidado de sus hijos.

Seis.Emoción:El cerebro de los sentimientos.

Él se queja de que ella no parece darse cuenta de que la ama.Los cerebros masculinos y femeninos funcionan en diferentes realidades.

El incremento de estrógeno significa que las chicas sienten más sensaciones viscerales y dolor físico que los muchachos.

Tener la capacidad de adivinar ko que la otra persona piensa o siente constituye, en esencia la lectura del pensamiento. El cerebro femenino tiene la capacidad de averiguar rápidamente los pensamientos, creencias e intenciones de otros basándose en los menores indicios.

Elsecreto de leer las mentes es la intuición, la hhembra es muy hábil en el espejeo emocional.

Ser tan sensible emocionalmente tiene sus pros y contrtas. La mujer desde la infancia se sorprenden m,ás y reaccionan con más temor.

En el cerebro masculino la mayoría de las emociones disparan menos sensaciones viscerales y más pensamiento racional.

Dibujemos por un momento un mapa que mueste las áreas de las emociones en los cerebros de los dos sexos. En el del hombre las rutas de conexión entre las áreas serían caminos comarcales, en el de la mujer autopistas.

En parte que la memoria de ella sea mejor para los dtalles emocionales es que la agmígdala de una mujer se activa fácilmente por las emociones.

Si hay amenaza con la relación o peligro físico, el recuerdo queda grabado en el circuito.

Muchas mujeres que empiezan a tomar testosterona se dan cuenta que sus reacciones airadas se vuelven repentinamente más rápidas. A medida que los hombres envejecen la estosterona decrece, el cortex prefrontal gana más control y ellos no se enfurecen con tanta celeridad..

El cerebro femenno tiene una auténtica aversión al conflicto, instrumentada por el miedo de encolerizar a la otra persona y perder la relación. La aversión puede estar acompañada por el súbito cambio en algunas sustancias neuroquímicas del cerebro como la serotonina, la dopamina y la norepinfrina, las cuales cuasan una insoportable activación en el cerebrocasi con los mismos síntomas de una apopligia, cuando el enfado o sentimiento de conflicto aparecen en una relación.

A veces resulta eficaz ayudar a mis pacientes  a entender las diferencias que hay en los circuitos emocionales de la cólera y la seguridad en los cerebros masculinos y femeninos.

La angustia es cuatro veces más corriente en las mujeres,una mujer con tendencia al estrés tiene un disparador más rápido que el hombre , a la angustia.

Los efectos del estrógeno pueden explicar también por qué hasy tres veces más mujeres que hombres que sufren depres de invierno o trastornos afectivos estacionales.

Siete.El cerebro de la mujer madura.

Pasar la mayor parte de su tiempo cuidadndo de personas desvalidas y pendientes de sí, solucionandole los problemas (alcoholismo, opresiones...)la habían exprimido hasta dejarlas secas.

Cuando se convertió en menopasica, se desliga de todo y todos y quiere empezar de nuevo, asombra a muchos maridos, porque se preocupa menos de complace a los demás y quiere complacerse a sí mismo.

Al bajar el estrógeno, baja la oxitoscina, la hormona de la atención y el cuidado. Los dolores de articulaciones, angustia , depresión y acoso de calor en la menopausica se deben al descenso del estrógeno en el cerebro.

Debido que el estróngeno afecta a los niveles en el cerebro de serotonina, dopamina, norepinefrina ya cetilcolina (neurotransmisores que contrlan el humor y la memoria) no es de sorprender que al caer el estrógeno influya en actividades cerebrales.

El hombre no tiene el descenso repentinos de hormonas que sufre una mujer.

En la edad de la menopausia las mujeres pierden más del 60% de la testosterona. Actualmenet hay parches o cápsulas que hacen que cambie la vida sexual de la pareja con ello. Los circuitos del cerebro sexual vuelven de nuevo.

Las mujeres que son infelices en el matrimonio son más proclives a las enfermedades en al emnopausia.

Más del 65% de los divorcios después de los 50 años los inicia la mujer. y sospecho que son por la menopausia, debido a que ven el mundo drasticamnete alterado.

En la menopausia baja la oxitocina y por tanto el estrógeno y hace cambios de conducta reales. Se sienten menos preocupadas. Los maridos a veces están atónitos porque mostraran poco interés en él y tanta vida por vivir.

Las mujeres menopausicas tienen en todo el mundo el cometido propio de alas abuelas de sustentar la vida.

Por tanto los años menopausicos pueden ser para hombres y mujeres , años de redefiniciones de sus relaciones y cometidos, y de asunción de nuevos retos y aventuras juntos...y separados.

Aprender a dominar la fuerza cerebral femenina que tenemos nos ayudará a ser cada una la mujer que deberíamso ser.

Epílogo. El futuro del cerebro femenino.

Conocer la biología innata nos permite planear mejor el futuro.

Ser mujer y tener una carrera han de hacer malabarismos mpara consegurilo.

La realidad biológica señala que no existe un cerebro unisex.

Cuando pregunto cuales son sus tres deseos primordiales la mayoría dice: alegría en la vida, realción satisfactoria y menos estrés con más tiempo.

Mientreas los circuitos cerebrales no han cambiado, los retos si han cambiado.

Creo que vivimos en el senode una revolución en la consciencia sobre la realidad biológica femenina, que transformará la sociedad humana.

Apéndice uno.El cerebro femenino y la terapia hormonal.

La cuestión ahora está está si en se toman hormonas después de la menopausia.

Se sabe que las mujeres que toman estrógeno después de la menopausia  se sienten menos depremidas y malhumoradas con fluidez verbal, auditiva y de memoria operativa.

La menopausia dura 24 horas, el día que cimple doce meses después del último periodo. Lo que empieza el día después es la posmenopausia y entre medio la perimenopausia (donde se cree que hay más depresión).

La falta de alegría de vivir es por un nivel bajo de estrógeno así como la iiratibilidad y la pérdida de sueño. Y el cerebro se adapta a los niveles bajo de estrógeno. Baja la energía, la líbido.

La mayoría de los médicos coinciden que la mujer debe seguir sus propios pasos.

Pero la toma de estrógeno tiene que ayudar al cerebro y huesos sin que conlleven peligro para senos, corazón, útero y sistema vascular femenino. Así como aplopegias, demencias y ataques al corazón si eres fumadora.

Se cree que el estrógeno ayuda a atrasar el Alzheimer pero no está claro.

El declive sexual en esta época es debido a los cambios hormonales.. Se cree que es útil usar testosterona en gel, crema o píldoras. Por creer que se le agrava la voz, crece bello facial, no se ha estudiado más la testosterona.

La testosterona promueve la agudeza mental, músculos y huesos Pero los incovenientes:  pérdida del cabello, acné, olor corporal, crecimiento bello y voz más ronca.

Apéndice dos. El cerebro femenino y la depresión posparto.

LA mujer se deprime después del parto porque su cerebro frena el estrés y despúés de ello se vuelve hiperactivo, como si hubiese metido un dedo en el enchufe auqnue esté agotada. Una de las cosas que las puede proteger del estrés es la lactancia materna. Crea serotonina.

Apéndice tres. El cerebro femenino y la orientación sexual.

La orientación sexual se debe a los circuitos cerebrales. Por ejemplo las lesbianas tiene una respuesta auditiva menos sensible ( típica masculina) y menos fluidez verbal (típica masculina).

El circuito se desarrolla en la etapa fetal siguiendo el diseño de los genes y hormonas sexuales del individuo. La conducta expresiva de sus circuitos está influenciada por el entorono y la cultura.